地中海ベイクrecipe

「地中海風かんたん献立」は、忙しい日でも10〜20分で作れる地中海テイストの簡単レシピを集めたサイトです。オリーブオイルやハーブを軸に、野菜たっぷりの前菜から魚・鶏・豆のおかずまで、無理なく続くヘルシー献立を提案。作り置きや味変ソースの工夫で、平日の食卓を手軽に整えます。